"في 3 أشهر فقط" استشاري لمرضى الكبد الدهني: نظام غذائي يعيد بناء كبد سليم في وقت قياسي
وجه الاستشاري خالد البرقاوي نصيحة لجميع من يعانون من مرض الكبد الدهني من كيفية إعادة بناء كبد سليم خلال 3 أشهر فقط.
فقد نشر البرقاوي مقطع فيديو على تطبيق تيك توك يشير فيه إلى نظام غذائي لإعادة بناء الكبد، حيث قال في الفيديو: "إن أكثر شيء يدمر الكبد هي السموم وأهمها السكريات".
إقرأ ايضاً:عاجـل | توجيه هام وعاجل من ولي العهد بشأن مواعيد مباريات كرة القدم وأوقات الصلاة!!لماذا العام 4 فصول وليس 5! | «الزعاق» يوضح سبب تقسيم الفصول وعدد ساعات اليوم
ولهذا وجه نصيحة لجميع مرضى الكبد بضرورة الابتعاد عن جميع السكريات سواء المفيدة وغير المفيدة.
كما قال "البعد عن الفاكهة والعسل والتمر والحلويات والخبز والزيوت النباتية واستبدالها بالسمن البلدي وزيت الزيتون وجوز الهند".
ونصح بضرورة تناول أطعمة مفيدة للكبد التي منها (نبات الهندباء، حليب الشوك، والخس والجرجير والبقدونس والنعناع والبصل والملفوف).
وفي نهاية الفيديو قال: "اتباع هذا النظام الغذائي لمدة 3 أشهر فقط سيعيد بناء كبد سليم من جديد، ومع صحة الكبد سيصبح الجسم كله سليم".